UNSERE LEISTUNGEN
Constantin Babl
Hey zusammen! Ich bin Constantin, 22 Jahre jung, angehender Sportwissenschaftler und leidenschaftlicher Fitness- und Bodybuildingsportler. Mit der Zeit habe ich mich immer mehr auf Bodybuilding spezialisiert und habe 2025 meine erste Wettkampf-Saison abgeschlossen.
Meine fachliche Grundlage stützt sich auf mehrere anerkannte und ZFU-zertifizierte Ausbildungen:
- Trainer B-Lizenz
- Trainer A-Lizenz
- Personal Trainer
- Ernährungsberater
- Medizinischer Fitnesstrainer
- Weiterbildungen im Bereich Biomechanik
- Bachelor of Science in Sportwissenschaften (laufend)
Was mich antreibt?
Bodybuilding bedeutet für mich Präzision, Leidenschaft und der Wille, immer ein Stück besser zu werden. Für mich zählt nicht nur das "Was", sondern vor allem das "Warum" - und genau dieses Verständnis nutze ich, um Dinge voranzubringen, Prozesse zu analysieren und Struktur zu schaffen.
Matthias Woldrich
Hey zusammen! Ich bin Matthias, 25 Jahre jung und leidenschaftlicher Fitness- und Bodybuildingsportler. Seit 2021 widme ich mich intensiv dem Kraftsport und habe im Oktober 2025 meine erste Bodybuilding-Wettkampf-Saison in Mens-Physique abgeschlossen.
Meine fachliche Grundlage stützt sich auf mehrere anerkannte und ZFU-zertifizierte Ausbildungen:
- Trainer B-Lizenz
- Trainer A-Lizenz
- Personal Trainer
- Ernährungsberater
- Medizinischer Fitnesstrainer (laufend)
Was mich antreibt?
Stetiger Fortschritt - körperlich wie mental - und dabei nie den Spaß am Training zu verlieren. Genau diese Leidenschaft möchte ich an meine Klienten weitergeben: strukturiert, motivierend und immer individuell auf deine Ziele zugeschnitten.
ABLAUF
1
DU ERZÄHLST UNS, WAS DEIN PERSÖNLICHES ZIEL IST
Egal ob du deinen Alltag gesünder gestalten möchtest oder Wettkampfambitionen hast - wir klären gemeinsam, wo du stehst und wohin du willst.
2
WIR SPRECHEN PERSÖNLICH ÜBER EINEN WEG
Im Gespräch finden wir heraus, welcher Weg für deinen Alltag oder deine Wettkampfziele realistisch und sinnvoll umsetzbar ist.
3
DU ERHÄLTST DEINEN INDIVIDUELLEN COACHING-PLAN
Du bekommst einen klar strukturierten, auf dich zugeschnittenen Lifestyle- oder Wettkampfplan. Er zeigt dir genau, welche Schritte dich zuverlässig zu deinem Ziel führen.
4
DU ENTSCHEIDEST, OB WIR GEMEINSAM STARTEN
Du prüfst alles in Ruhe und entscheidest, ob wir dich auf deinem Weg begleiten. Wenn du dich für Veränderung entscheidest, begleiten wir dich Schritt für Schritt.
LIFESTYLE-COACHING
Individuelle Trainingsplanerstellung
Wir erstellen einen Trainingsplan, der wirklich zu deinem Alltag passt – klar strukturiert, abwechslungsreich und perfekt abgestimmt auf deine Ziele.
Personalisierte Ernährungsstrategie
Wir entwickeln eine flexible, ausgewogene Ernährungsstrategie, die zu deinem Leben und deinen Vorlieben passt – ohne Verbote, ohne Stress, langfristig umsetzbar.
1:1 Personaltraining
Im persönlichen Training bekommst du volle Aufmerksamkeit: saubere Technik, echte Motivation und Unterstützung genau da, wo du sie brauchst.
Wöchentliches Feedback / Check-In
Mit regelmäßigen Check-ins erhältst du Feedback, Motivation und bei Bedarf Plananpassungen – damit du dranbleibst und konstant Fortschritte machst.
Check-Ups / Körpermessungen
Regelmäßige Check-ups machen deine Fortschritte sichtbar. Mit präzisen Messungen verfolgen wir deine Entwicklung – so weißt du genau, was sich verändert und warum es funktioniert.
24 / 7 Betreuung via Coaching-App
Über die Coaching-App erhältst du jederzeit Unterstützung, Feedback und schnelle Antworten – flexibel, unkompliziert und immer an deiner Seite.
WETTKAMPF-COACHING
Individuelle Trainingsplanerstellung
Wir erstellen deinen Trainingsplan exakt für deine Wettkampfziele: strukturierte Phasen, klare Progression und eine Strategie, die dich Schritt für Schritt in Bestform bringt – egal, ob Aufbau, Diät oder Peak Week.
Personalisierte Ernährungsstrategie
Deine Ernährung wird präzise auf deine Wettkampfziele abgestimmt. Gemeinsam entwickeln wir einen klaren, messbaren Plan, der deine Leistung steigert, deine Form schärft und dich sicher durch alle Phasen führt.
1:1 Personaltraining
Im 1:1 Training optimieren wir Technik und Schwachstellen, damit du jede Session näher an deine Bühnenform rückst. Du erhältst volle Aufmerksamkeit, um dein maximales Potenzial für den Wettkampf herauszuholen.
Wöchentliches Feedback / Check-In
Mit wöchentlichen Check-ins behältst du deine Wettkampfvorbereitung komplett unter Kontrolle: präzises Feedback zu Form, Gewicht und Fortschritt – plus gezielte Anpassungen von Training, Ernährung und Posing.
Check-Ups / Körpermessungen
Regelmäßige Check-ups sind ein wichtiger Teil deiner Wettkampfvorbereitung. Mit präzisen Messungen verfolgen wir deinen Körperfettverlauf und passen deinen Plan gezielt an – damit du Schritt für Schritt in Bühnenform kommst.
Posing - Stunden
Posing entscheidet oft über deine Platzierung. In den Sessions perfektionieren wir Präsentation, Übergänge und Körperspannung, damit du deine Stärken optimal zeigst und selbstbewusst die beste Version deiner Wettkampfform präsentierst.
EINZEL-LEISTUNGEN
Trainingsplanerstellung
Erhalte einen individuell auf dich abgestimmten Trainingsplan – exakt angepasst an Ziele, Alltag und Level. Für strukturierte Einheiten und maximale Fortschritte.
Ernährungsplanung
Statt eines starren Ernährungsplans erhältst du eine individuell abgestimmte Ernährungsplanung, die sich flexibel in deinen Alltag integrieren lässt - ohne Verbote und Zwang.
1:1 Personaltraining
Persönliches Training mit Fokus auf Technik, Leistung und Zielerreichung. Wir arbeiten direkt an deinen Schwachstellen und holen das Beste aus jeder Session heraus.
Supplementplanerstellung
Ein wissenschaftlich fundierter, individueller Supplementplan – übersichtlich, verständlich und perfekt auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Für optimale Performance und Gesundheit.
Check-Ups / Körpermessungen
Regelmäßige Messungen machen deine Fortschritte sichtbar und richten dein Training gezielt aus. Klare Daten, klare Ergebnisse – du behältst deine Entwicklung jederzeit im Blick.
Posing - Stunden
Verbessere deine Bühnenpräsenz mit individuell angeleiteten Posing-Sessions. Technik, Ausdruck und Haltung werden präzise abgestimmt, damit du sicher und eindrucksvoll auftrittst.
TRANSFORMATIONEN
Diese Transformationen zeigen, was möglich wird, wenn persönliche Ziele auf echte Leidenschaft und Expertise treffen. Gemeinsam gestalten wir Ergebnisse, die weit über das Optische hinausgehen.
Juni 2025: 78 kg
November 2025: 62 kg
Juni 2019: 70 kg
April 2024: 97 kg
September 2025: 73 kg
Juni 2024: 82 kg
März 2025: 86 kg
November 2025: 72 kg
FAQ - FRAGEN & ANTWORTEN
Hier findest du Antworten auf die häufig gestelltesten Fragen. Sollte deine Frage nicht beantwortet werden, melde dich gerne bei uns!
CM Physique Coaching
CM Physique Coaching ist deine Anlaufstelle für ganzheitliches Fitnesscoaching, das auf deine individuellen Bedürfnisse eingeht. Ob Alltag oder Wettkampf-Vorbereitung - wir begleiten dich auf deinem Weg zur besten Version deiner selbst.
STANDORT
SCHULSTRAßE 2
93326 ABENSBERG
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